《生和活》采用法国纪录片流派“真实电影”的创作手法，随机采访了上海郊区古镇的居民。影片通过提出人生三问：你是谁？你从哪里来？生活得怎么样？深入探讨了“生活”这一主题，将“生活”拆分为“生”和“活”，引导每个人重新审视自己的生活状态。每个回答都映射出回答者的身份、阶层、处境和心境，构成了一个反映社会百态的画卷。影片通过对这些普适性问题的探讨，揭示了生活的多样性和复杂性，让观众在平凡中看到不平凡的故事。
