《告别前的30分钟》是一部充满奇幻色彩的日本剧情片，讲述了性格内向的男主角洼田飒太与已故乐队主唱宫田共享身体的奇妙经历。在一次偶然的机会中，飒太捡到了宫田的磁带，通过音乐与宫田共用身体30分钟。在这个过程中，飒太帮助宫田重建乐队，并逐渐被宫田爽朗的性格所改变。宫田希望能够通过自己谱写的音乐吸引从前的恋人村濑重新加入乐队，而飒太发现，自己亦不可自持的对村濑产生了好感。影片通过奇幻的设定，探讨了友情、爱情以及人生遗憾等主题。
