《一根木头》是一部青春校园爱情剧，讲述了家境优越却内敛的姜慕凡与林洛嫣之间的故事。姜慕凡被暂定为学习委员，正待玉树临风，意气风发。然而，校园生活的种种机缘让姜慕凡与林洛嫣产生了这样那样的接触，两人故事也因此而美好的开始。姜慕凡逐渐被林洛嫣的美好特质所吸引，而林洛嫣的叛逆开放性格也对姜慕凡产生了影响。与此同时，班级的“坏小子”邵天扬和音像店老板的女儿杜欣悦也对林洛嫣心生爱慕，使得剧情更加复杂有趣。在这个过程中，姜慕凡的内心挣扎、成长以及与林洛嫣之间的感情变化成为了剧情的主线。
