《炼情局中局》的故事围绕搏击女孩苏谨展开，她被神秘男子绑架并被迫回忆起过去的记忆。苏谨原本是一个平凡的搏击手，但在一次意外中失去了记忆，甚至忘记了曾经的恋人周武。然而，随着剧情的发展，她逐渐发现自己的过去并不简单，而是隐藏着一个惊天的秘密。这个秘密与她的教练陆虎、仇人陈果以及现男友肖剑都有着千丝万缕的联系。苏谨必须在混乱的感情和生死考验中，一步步揭开真相，为自己和心爱的人复仇。在这个过程中，她不仅要面对外部的敌人，还要应对内心的挣扎和成长。剧情跌宕起伏，充满了悬念和惊喜，是一部不可错过的佳作。
