《阳光雨季》是一部深刻描绘青少年成长历程的校园青春剧。故事发生在宏远中学与贫困县光华中学之间，通过两所学校的交流与合作，展现了学生们在成长过程中经历的磨难与成长。剧中，罗天明、陈枫、李莹等主要角色的故事线交织在一起，共同构建了一个充满温情与励志色彩的世界。宏远中学的帮扶对象是贫困县的光华中学，校长因大旱歉收而急需办学经费。宏远中学发起了一次为山区学生献爱心的捐助活动，罗天明特别强调不许向家长要钱，这引发了陈枫、李莹等人的一系列行动。陈枫提议用义卖的形式筹款，最终在大家的共同努力下，义卖活动取得了成功。在这个过程中，学生们不仅学会了如何面对困难，还学会了珍惜友情与亲情。张彬为了出风头，怂恿当个体建筑商的老爸出一千块钱，结果却未能如愿。政治课上，卢小波结合义卖，让同学们讨论货币与价值的关系，她的故事深深打动了在场的每一个人。节日放长假时，李永和邀请重点学校的老师开办假日补习班，而林子瑜则主张组织学生去光华中学参观，学习书本以外的东西。林子瑜耐心说服性格孤僻的李莹和大家一起参加集体活动，并委派她为生活委员。野营途中，他们风餐露宿，倒也乐在其中。李莹因为观察麻雀一度走失，全班同学都去找她，使她真正感到了集体的温暖。林子瑜带领学生来到了光华中学，山村孩子艰苦的生活环境和刻苦的学习精神，深深地触动了他们。城乡两地的孩子在彼此的接触中都有一种心灵的碰撞。李莹在光华中学的荣誉室里看到了一张年轻教师的遗像，触动了她久藏于心中的秘密。李莹的一篇写父亲的作文在全国获得大奖，陈母看过李莹的那篇作文，对李莹的身世更加引起关注。陈母把李莹接到家里，并给她买了很多礼物。陈枫对此产生嫉妒心理，对妈妈和李莹都开始疏远。自视文才出众的宋惊尘却榜上无名。林子瑜劝戒宋惊尘要从故纸堆里爬出来，热情地拥抱生活。东方冉梅从美国访问归来，给同学们做了一次别开生面的汇报。国外的教育方法和理念对宏远师生启发很大。东方冉梅对林子瑜产生了好感，不断发动恋爱攻势。但一次次都被林子瑜化解。东方冉梅借用小说《我爱上了自己的老师》委婉地向林子瑜表达了自己的爱慕之情，林子瑜不动声色地把杂志还给东方冉梅，并说小说的主人公在做傻事。东方冉梅并不甘心。东方冉梅夜访林子瑜的宿舍，直截了当地诉说自己的真情。林子瑜告诉东方冉梅自己已经有了恋人，东方冉梅含泪而走。