《我的2008》以北京为背景，细腻地描绘了五位都市青年在2008年这个特殊年份中的生活和挑战。他们的生活充满了竞争与奋斗，无论是传统的体操、羽毛球、乒乓球，还是新兴的击剑、跆拳道、自行车等奥运项目，都在他们的生活中留下了深刻的印记。影片通过这些年轻人的视角，向观众展示了中国的体育文化和社会变迁。每一集都充满了激情与活力，让观众在感受奥运精神的同时，也能体会到生活的美好与多彩。
