《早安,冬日海》是一部深刻描绘现代都市人心灵困境的电视剧。故事围绕左浩展开,他是一位生活在繁华大都市上海的男子,拥有令人羡慕的工作和经济条件。然而,在这光鲜亮丽的外表下,左浩却深陷沮丧和空虚之中。他的最好朋友在一次意外中不幸去世,这对他的打击更是雪上加霜。为了寻找自我和解脱,左浩决定暂时放下工作,踏上一段自我探索的旅程。