Helen在经历了一年的离婚生活后,决定报名参加一个野外生存课程,希望借此重新找回生活的方向。在这个过程中,她遇到了各种挑战,包括与队友的相处、解决突发问题以及面对内心的恐惧。通过与队友们的共同努力,Helen逐渐学会了如何在困境中找到自我,重拾信心。这部影片不仅展示了野外生存的艰辛,更深入地探讨了人性和成长的主题。