《一对一》的故事围绕都营展开，他在身体毕业后搬到了名为白水的社区。在这里，他遇到了一位名叫三-熙的著名体育施法者，她的邻里闻名遐迩。都营对三-熙产生了浓厚的兴趣，并试图通过各种方式吸引她的注意。然而，每次他都以失败告终。与此同时，都营得知了一个惊天秘密——三-熙正被健身中心的一个阴谋所困。为了拯救她，都营开始调查健身中心，并与时间赛跑，试图揭露这个阴谋。在这个过程中，都营和三-熙的关系也逐渐升温，两人共同面对困境，最终找到了真相。这部剧不仅展现了悬疑紧张的氛围，还突显了人物之间的情感变化和个人成长。
