阿丹和柏是同一游泳队的伙伴，他们共同追逐大学的游泳名额，但名额仅限冠军。阿丹技术高超，有望获得资格，而柏虽然对阿丹的女友阿爱有好感，却因友情而无法表白。然而，命运残酷，阿爱从高台坠落身亡，这一事件成为阿丹心中的痛，也让他无心训练。失去强劲对手的柏并未感到开心，他内心深处的挣扎与矛盾逐渐显露。这部剧通过阿丹和柏的故事，展现了友情的力量、竞争的残酷以及成长的痛苦与勇气。
