《新兵训练营》是一部充满激情与奋斗的励志剧集，讲述了主人公惠特尼·卡迈克尔的故事。原本，惠特尼是一个不擅长运动的女孩，然而，她有着强烈的自我重塑愿望。在一次偶然的机会下，她报名参加了高强度的夏季训练营。在这里，她面临着种种挑战，但她并没有放弃。
