《炼气练了3000年》的故事背景设定在一个充满神秘色彩的世界，主人公从一介凡人开始修炼之旅，历经沧桑岁月，不断突破自我，最终凝气化元，御剑归来。在这漫长的修炼过程中，主角遇到了各种各样的挑战和困难，但他凭借坚定的信念和不屈的精神，一一克服，逐渐成长为一名真正的强者。剧中不仅展现了主角的成长历程，还通过丰富的人物关系和错综复杂的剧情，构建了一个宏大的世界观。
