《我还活着》是一部以应对灾难状况的综合生存训练为主线的电视剧，讲述了一群特训队员在面对城市或自然中的各种灾难时，如何接受训练、克服困难、最终成功生存的故事。剧中，队员们经历了各种极端的环境和挑战，包括地震、洪水、火灾等自然灾害，以及恐怖袭击、暴力冲突等人祸。他们不仅要面对危险，还要学会如何在危机中保持冷静，运用所学技能自保并救助他人。这部剧不仅展现了人性的坚韧与勇气，还突出了团结合作的重要性。
