《我和红七军》是一部展现青年军官梁超从黄埔军校毕业生到加入红七军的心路历程的影视作品。梁超在北伐战争中凭借英勇善战屡立战功，但面对红七军时却屡屡受挫。百色外围一仗，红七军营长黄勇飞的鲁莽导致梁超取得胜利，但他违抗命令未枪毙战俘，反被降职。之后，梁超两次被红七军俘获释放，逐渐认识到红七军的威风和仁义，最终倒戈加入。在红七军中，梁超经历了战友的牺牲和人民的拥戴，深刻体会到“得民心者得天下”的真理，成为红七军不可或缺的一员。
